研究发现常生气身体会受到大伤害

美国生理学家爱尔马曾做到过实验：把一支支玻璃管挂在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后搜集人们在有所不同情绪状态下的"气水"，描绘出了人生气的"心理地图"。实验找到，当人们心平气和时，吸入的冷凝气水回应无色不不含杂质;生气时则有紫色溶解。

爱尔马把人在生气时吸入的"生气水"静脉注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就杀了。由此分析，人生气时的生理反应十分反感，分泌物比任何时候都简单，且极具毒性。人生在世，生气的事恣意都会遇上场景一：都说道上门女婿很差当，此话一点不骗。你男子汉，睡觉时，桌上有碗排骨，丈母娘替自己丈夫迫了一块，给女儿迫了一块，自己也迫了一块，碗里还只剩一块，我之后抱住去迫。

谁知丈母娘猛地用筷子斩断了我的大排，说道："不准不吃，这块是拔着给你老婆明天带饭到单位去的。你一个男人家，较少不吃点肉，不要不吃得像只朱胖橄榄一样漂亮杀了。"我呆住了，一时间血往地幔，撞到筷子夺门而出……场景二：这年头，欠钱是大爷。

你男子汉，我上午就来过电话了，大约好下午拿发票过来开支票，老板很劝诱地说道："没问题。"可下午按誓约时间抵达后，老板告诉他我："会计学陪伴总部头头过来睡觉了，稍等片刻。"约等了一个钟头，也不知会计学进去。

我请求老板拜托催一下，因为下面还有别的事要筹办。又过半小时，还是不知人影。

不得已，不得已硬着头皮再度敲打老板的门。这次老板两手一摊说道："会计学刚才来电话，称之为总部头头要到下面分公司想到，让她会见前往了，支票的事显然不能改天了。"闻听此言，我气得差点跳跃一起，这不是明摆着骗人，但有气也只有往肚里鼻腔，口里还接连称之为"不要紧，不要紧……"场景三：年轻人就是不听话。

你男子汉，杨家教授很生气，还没毕业，你一个博士生就这样蛮不讲理还娴熟!一拍桌子血管迸了，脑血管当时斩了。这一拍电影胳膊起不来了，半身不遂，腿也敢。

坐不住了，扯着扯着挟不了了倒在地上。年轻人车站一起拿着杨家教授说道："我可告诉他你，法律没有规定，气死人不犯法……"时时忘记，生气是吞噬自己身体健康的元凶据史书记述："孔明三气周瑜而致瑜杀。"俗话说："人比人，气死人。

"我们平时也不会因为对方处置某事失当而脱口而出："你可气死我了!"人被气死，到底有迹可寻吗?一项近期的研究表明，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐心电图远比更为恐慌，也更为不平稳，所以是最可怕的。这一线索可以证明突发性心脏中风所导致的心脏病发更容易再次发生在人们有反感情绪反应的时候。

美国的研究人员在日前开会的美国心律学会第26届年度科学大会上公开发表了这一研究成果，给那些更容易生气的人的身体健康响起了警钟。耶鲁大学医学院内科医学系教授马修·斯托波尔与他的同事通过调查找到，所有生气引起心律不齐的病人皆起始自早期心室膨胀。

正是这种形式的心脏膨胀不会提升导致突发性心脏中风的概率。像气愤这样的反感情绪可能会使心律中断，严重威胁生命。生气等不良情绪相等于生命"断路器"，不会压塌整个生命系统。尽早消气，不会消气的人才是确实幸福的人危害身体健康的敌人有很多种。

而必要或间接遭受根本性伤害的是"生气"。若能在3分钟内消气的人才是确实幸福的人。因为人在生气时，气往上升，心胸显得武断，好钻牛角尖儿。

这是消气的主要障碍。为解决这一障碍，可积极主动采行下列方法：精神消气1.规避。立刻离开了生气的现场和激惹你生气的人，去找个清净的地方去整天或做到别的事。2.吸烟。

如果你吸烟者的话，在生气时，赶紧叼一根香烟，在还没抽完之前，什么话都不要说道。3.诉说。

去找知心朋友或其他自己信赖的人，向他述说自己内心的不平，借此取得恳求、纾缓与调节，这样不会加快消气的进程。4.娱乐。

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